손이 붓는 이유1 손가락 마디가 아픈이유 아침에 일어났는데 손가락 마디가 뻐근하고, 물건을 쥘 때마다 찌릿한 느낌이 들어서 걱정되신 적 있나요? 스마트폰이나 키보드를 오래 쓰는 요즘은 나이와 상관없이 손 통증을 호소하는 분이 많아졌어요. 오늘은 손가락마디가아픈이유를 하나씩 짚어 보고, 집에서 해 볼 수 있는 관리법까지 편하게 정리해 볼게요.손가락마디가아픈이유 중 가장 흔한 것, 과사용 가장 흔한 원인은 손을 너무 많이 쓰는 거예요. 스마트폰 게임, 장시간 타자, 뜨개질, 요리, 청소처럼 손가락 관절을 반복해서 쓰면 관절 주변의 힘줄과 인대에 염증이 생기기 쉬워요.손가락을 구부렸다 펼 때 딱 걸리는 느낌이 있다면 방아쇠수지(탄발지)일 수 있어요.엄지 쪽 손목과 손가락이 시큰하다면 건초염을 의심해 볼 수 있어요.손가락이 저리고 감각이 둔하다면 손목.. 2026. 10. 30. 이전 1 다음
