울금 효능과 부작용1 울금 효능과 부작용 알아보기 📝 울금 (鬱金, Zedoary) 효능과 부작용 가이드카레의 주원료인 강황과 비슷하지만 성질은 정반대인 약재, 울금(鬱金)에 대해 깊이 탐구해 볼 시간입니다. 울금은 이름 그대로 '울체된 기운(鬱)'을 풀어주는 금(金) 같은 존재라는 뜻을 담고 있습니다.울금은 전통적으로 간과 소화기 건강에 탁월한 효능을 발휘하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 동시에 **'차가운 성질'**을 가지고 있어 섭취 시 주의해야 할 부작용도 명확하죠. 오늘은 울금의 놀라운 건강 효과부터, 누가 먹어야 하고 누가 피해야 하는지까지! 포스팅 형태로 자세하고 명쾌하게 알려드릴게요! 1. 🔍 울금의 핵심 성분과 성질울금은 생강과에 속하는 식물의 덩이뿌리(괴근)를 말합니다. 강황과 유사한 노란색을 띠지만, 성분 구성과 한의학적 성질.. 2025. 12. 4. 이전 1 다음
