잡다한 정보104 scm 이란? 뉴스나 취업 정보, 회사 업무 얘기를 보다가 "SCM"이라는 말이 나오면 괜히 어렵게 느껴지시죠? 물류 용어 같기도 하고 경영 용어 같기도 해서 정확한 뜻이 헷갈리기 쉬워요. 오늘은 scm이란 무엇인지, 우리 생활과 어떻게 연결되는지 편하게 풀어 볼게요.scm이란 무슨 뜻일까요? SCM은 Supply Chain Management의 줄임말이에요. 우리말로는 공급망관리라고 해요.쉽게 말해 제품이 만들어지기 전 원재료 단계부터 소비자 손에 닿기까지의 전체 흐름을 관리하는 활동이에요.예를 들어 볼게요. 우리가 마시는 커피 한 잔도 원두 재배, 수입, 로스팅, 포장, 배송, 카페 판매라는 여러 단계를 거쳐요. 이 단계들이 끊기지 않고 매끄럽게 이어지도록 조율하는 것이 바로 SCM이에요.공급업체: 원재료와 부품을.. 2026. 11. 4. 비타민d 많은 음식 요즘 괜히 피곤하고 뼈마디가 시큰거리는데 햇볕 쬘 시간은 없고, 뭘 먹어야 할지 막막하신가요? 실내 생활이 길어질수록 비타민D가 부족해지기 쉽다는 이야기를 많이 들으셨을 거예요. 오늘은 비타민d많은음식을 중심으로 부족 증상, 효능, 과일에 대한 궁금증까지 편하게 정리해 드릴게요.비타민D 효능, 왜 챙겨야 할까요? 비타민D는 햇볕을 받으면 우리 몸에서 만들어지기 때문에 '햇빛 비타민'이라고도 불러요. 음식으로도 섭취할 수 있고, 몸에서 중요한 역할을 맡고 있답니다.칼슘 흡수 도움: 장에서 칼슘이 잘 흡수되도록 도와 뼈와 치아 건강에 기여해요.뼈 건강 유지: 어린이의 뼈 성장, 성인의 골격 유지, 노년층의 골다공증 예방 관리에 중요해요.근육 기능 지원: 근력 유지와 관련이 있다고 알려져 있어요.면역 기능 조.. 2026. 11. 3. 콜레스테롤 낮추는 음식 건강검진 결과지에서 LDL 수치 옆에 붙은 빨간 표시를 보고 마음이 철렁하셨나요? 약부터 먹어야 하나, 뭘 먹어야 하나 고민되실 거예요. 오늘은 일상에서 바로 실천할 수 있는 콜레스테롤낮추는음식과 생활 습관을 편하게 풀어 볼게요.LDL 콜레스테롤이란? 정상수치부터 확인해요 먼저 용어부터 짚고 갈게요. 콜레스테롤은 몸의 세포막과 호르몬을 만드는 데 꼭 필요한 지방 성분이에요. 문제는 많을 때, 특히 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL이 높을 때예요.LDL 콜레스테롤: 혈관 벽에 쌓여 동맥경화 위험을 높일 수 있어요.HDL 콜레스테롤: 혈관의 찌꺼기를 간으로 돌려보내는 역할을 해서 좋은 콜레스테롤이라 불러요.중성지방: 남는 에너지가 저장된 형태로, 많이 높으면 고지혈증 진단에 영향을 줘요.일반적으로 안내되는 .. 2026. 11. 1. 겨울철 실내적정온도 겨울만 되면 "보일러를 몇 도에 맞춰야 하지?" 하는 고민, 다들 한 번쯤 해보셨죠? 너무 낮추면 춥고 감기 걸릴까 걱정이고, 너무 높이면 난방비 고지서가 무섭습니다. 오늘은 겨울철실내적정온도를 중심으로 습도, 보일러 설정, 사무실 온도까지 한 번에 정리해 드릴게요.겨울철실내적정온도, 기준부터 알아볼까요? 일반적으로 겨울철 실내 적정 온도는 18~20도 정도로 많이 안내됩니다.세계보건기구(WHO)도 추운 계절에 실내 온도를 너무 낮게 유지하면 건강에 좋지 않다고 하며, 18도 안팎을 하한선으로 권장하는 것으로 알려져 있습니다. 다만 기준은 기관마다 조금씩 다르니 최신 안내는 직접 확인해 보세요.물론 사람마다 체감은 다릅니다.어르신, 영유아, 만성질환이 있는 분은 조금 더 따뜻하게(20~22도) 지내는 편.. 2026. 11. 1. 천살 이란? 사주를 보다가 "천살이 있다"는 말을 듣고 괜히 마음이 무거워진 적 있으신가요? 이름부터 하늘의 살(煞)이라니 왠지 무서운 느낌이 들죠. 오늘은 천살이란? 이 질문에 대해 쉽고 편하게 풀어 볼게요.천살이란? 기본 뜻부터 알아봐요 천살(天煞)은 한자 그대로 하늘의 살이라는 뜻이에요.사주명리에서는 십이신살(十二神煞)이라는 체계 중 하나로 다루는데, 사람의 힘으로 어찌하기 어려운 하늘의 영향, 즉 불가항력적인 일이나 운의 흐름을 상징한다고 풀이하는 경우가 많아요.다만 유파나 책마다 천살을 해석하는 방식이 조금씩 달라요. 어떤 곳에서는 십이신살의 한 항목으로, 어떤 곳에서는 다른 기준의 살로 설명하기도 해요. 그래서 하나의 정답이 있다기보다 여러 해석 중 하나라고 생각하면 마음이 편합니다.십이신살 속에서 천살의.. 2026. 11. 1. 타이어 공기압 적정 범위 "주유소 가면 공기압 체크해 주시던데, 도대체 몇 psi가 맞는 거지?" 하고 고민해 본 적 있으시죠? 숫자는 제각각이고 타이어에 적힌 수치와 차량 스티커 수치도 달라서 헷갈리기 쉽습니다. 오늘은 타이어공기압적정범위를 쉽게 정리해 드릴게요.타이어 공기압, 왜 중요할까요? 공기압은 연비, 승차감, 안전과 직결됩니다. 적정 수준을 벗어나면 이런 문제가 생길 수 있어요.공기압이 낮으면: 타이어 옆면이 많이 휘어 열이 오르고, 연비가 나빠지며, 타이어 양쪽 가장자리가 빨리 닳습니다.공기압이 높으면: 승차감이 딱딱해지고, 접지 면적이 줄어 빗길에서 미끄러지기 쉬우며, 타이어 중앙이 빨리 닳습니다.공기압이 너무 낮은 상태로 고속 주행을 하면 타이어가 손상될 위험이 큽니다. 그래서 정기적인 점검이 꼭 필요해요.우리 .. 2026. 11. 1. 이전 1 2 3 4 5 ··· 18 다음
