어지러운 이유1 이석증 자가치료법 자고 일어나 몸을 돌리는데 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 경험, 한 번쯤 들어보셨죠? 병원 가기는 번거롭고 "집에서 할 수 있는 방법은 없나?" 하고 검색해 보신 분들이 많을 거예요. 오늘은 이석증자가치료법으로 알려진 운동법과 꼭 지켜야 할 주의점을 편하게 정리해 드릴게요.이석증, 왜 생기는 걸까요? 우리 귀 안쪽(내이)에는 몸의 균형을 잡는 기관이 있고, 그 안에 이석이라는 아주 작은 칼슘 결정이 들어 있어요.이 이석이 제자리를 벗어나 반고리관으로 흘러 들어가면, 머리를 움직일 때마다 어지럼증이 생깁니다. 정식 이름은 양성 발작성 체위 현훈이에요.대표적인 증상은 이래요.누웠다 일어나거나 고개를 돌릴 때 갑자기 어지러움어지럼이 보통 1분 이내로 짧게 지속눈이 빙글 돌아가는 느낌, 메스꺼움이나 구토가만히 있.. 2026. 10. 23. 이전 1 다음
